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Me, myself & EM

O meu blog :) Finalmente!!! Espero que possa contribuir, de alguma forma, com alguma "ajudinha" a toda a gente que padece e partilha de EM (ou a dita cuja, Esclerose Múltipla). A todos, desejo: "Um dia de cada vez"!

Me, myself & EM

O meu blog :) Finalmente!!! Espero que possa contribuir, de alguma forma, com alguma "ajudinha" a toda a gente que padece e partilha de EM (ou a dita cuja, Esclerose Múltipla). A todos, desejo: "Um dia de cada vez"!

250

Ontem completei o meu treino 250... 250 treinos... Quando penso nisso ainda me lembro da primeira vez que começei e achei que não ia sair da "cepa torta"... Há ano e meio nunca pensei chegar aqui... Hoje acho que não há limites desde que nos predisponhamos a isso... Custa não vou dizer que não... Mas os benefícios superam em larga escala. Ao João...💪 😉