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Me, myself & EM

O meu blog :) Finalmente!!! Espero que possa contribuir, de alguma forma, com alguma "ajudinha" a toda a gente que padece e partilha de EM (ou a dita cuja, Esclerose Múltipla). A todos, desejo: "Um dia de cada vez"!

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Bora lá passear

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Hoje acordei nim... Naqueles dias sem grande vontade para fazer grande coisa. Como diz uma das musicas que costumo ouvir: "há dias assim, se pensar eu vou fugir".

Não fugi, peguei e fui dar um passeio. A Buba agradeceu, claro está e eu também. Apanhei um solzinho jeitoso, para repor os níveis de vitamina D e o humor melhorou significativamente. Às vezes, ainda que a vontade de não fazer nada seja bastante, não nos devemos render a ela. Considero estes passeios bastante benéficos para repôr energias, estar em contacto com ar puro e relaxar um bocadinho. Infelizmente temos tantas adversidades que se não lhes dermos a volta não andamos aqui a fazer nada. Porque só se vive uma vez 😉😎

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