O meu blog :) Finalmente!!!
Espero que possa contribuir, de alguma forma, com alguma "ajudinha" a toda a gente que padece e partilha de EM (ou a dita cuja, Esclerose Múltipla). A todos, desejo: "Um dia de cada vez"!
O meu blog :) Finalmente!!!
Espero que possa contribuir, de alguma forma, com alguma "ajudinha" a toda a gente que padece e partilha de EM (ou a dita cuja, Esclerose Múltipla). A todos, desejo: "Um dia de cada vez"!
Muito se fala em alimentação nos dias de hoje, sem realmente se chegar a grandes conclusões. Tenho ouvido falar em várias dietas do momento, como paleo, jejum intermitente, keto, e a (...)
Um ano de me Há um ano andava eu a decidir o nome do me, myself & EM, sem certezas do que iria sair daqui, sem saber se alguém iria lê-lo, sem saber se iria ter algum sucesso. Um ano (...)
E eis que as surpresas por vezes chegam sem que estejamos à espera delas.... Hoje, estava eu entretida a procurar um mail que tinha ido parar ao spam, quando encontro outro mail (no spam) (...)
Numa época em que quando dermos conta, estamos em pleno Verão e a esturricar com o sol, não poderia deixar passar esta matéria em branco. O CALOR. A maioria dos doentes com esclerose (...)
Hoje acordei nim... Naqueles dias sem grande vontade para fazer grande coisa. Como diz uma das musicas que costumo ouvir: "há dias assim, se pensar eu vou fugir". Não fugi, peguei e fui dar (...)
Ontem foi dia de alerta laranja por todo o país. Com mais de 8 milhões de doentes em todo mundo, acho que cada vez mais há uma maior consciencialização para a esclerose múltipla. (...)
Hoje decidi compartilhar a minha opinião sobre um assunto que sempre será polémico e sempre suscitará divisões do mais variável possível. Em particular, porque vi uma notícia sobre (...)
É com um enorme orgulho que partilho convosco o artigo que a SPEM (sociedade portuguesa de esclerose múltipla) fez sobre o me,myself & EM.💓 Podem aceder à revista no próprio site da SPEM. A eles o meu muito obrigada e a todos vós por tornarem isto possível. Porque realmente nós podemos tudo e nunca devemos deixar de acreditar. Hoje, estou de coração cheio. Um grande bem haja. Beijinhos e abraçinhos a toda a gente😉
O stress é uma das principais causas de surtos. Quando estou mais sob stress sinto automaticamente mais dormências que o normal no corpo. Como se alivia? Não sei… Às vezes é preciso (...)
Hoje decidi falar-vos um pouquinho sobre a acupuntura. Aquela medicina alternativa que para muitos arrepia só de pensar, dada a visão grotesca de várias agulhas a espetarem-se no nosso (...)