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Me, myself & EM

O meu blog :) Finalmente!!! Espero que possa contribuir, de alguma forma, com alguma "ajudinha" a toda a gente que padece e partilha de EM (ou a dita cuja, Esclerose Múltipla). A todos, desejo: "Um dia de cada vez"!

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Viscossuplementaçao

 Após um mês parada, hoje foi dia de voltar a treinar💪. Ainda que num registo mais contido, e curto, mas voltei🙃.
Há 4 anos fiz uma lesão numa aula de ginásio, na zona da anca. O que eu imaginei ser apenas líquido transformou-se em lesões na cartilagem, contusões ósseas, rupturas musculares... Enfim... Eu tenho cá para mim que toda a medicação que tomei até agora para a esclerose se traduz numa maior fragilidade de articulações (talvez um dia seja comprovada a minha suspeita). Resultado, andei três meses de muletas, mais de 6 em fisioterapia e ao fim de quatro anos a dor nunca passou totalmente. Ultimamente já tinha dificuldade em caminhadas, e até levantar a perna para me vestir. Pedi opiniões, diziam que era para operar, o que se traduzia em mais de três meses em recuperação. Felizmente, conheci um fisiatra que me deu uma solução através da viscossuplementaçao através da injecção na articulação de ácido hialurónico que procura restabelecer as propriedades lubrificantes, condroprotetoras e anti-inflamatórias do líquido sinovial de modo a melhorar a viabilidade das células cartilagíneas e diminuir o processo de degeneração articular. Apesar de ir com pouca fé neste tratamento e ao fim de três injeções com uma agulha de tamanho considerável, posso dizer que extraordinariamente melhorei bastante. Até agora, estou quase há uma semana a conseguir caminhar sem dor o que para mim é "worthless"🤞 Todo este caminho não foi nada fácil, mas às vezes as coisas melhoram até quando já perdemos a fé nelas. Por isso, continuo a achar que tudo é possível, basta acreditar. A quem me aturou neste processo...o meu grande e profundo bem-haja 💖👊

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